ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
H πιο επιδραστική ομάδα προπόνησης στο crossfit και όχι μόνο, θέλουν να μάθεις να προπονείσαι ευχάριστα. Και έχουν τον τρόπο.
Ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, αυτές οι ασκήσεις θα ενισχύσουν τη δύναμή σας.
Όλη την γνωρίζουμε αλλά οι περισσότεροι βαριόμαστε να την κάνουμε.
