ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Ακούγεται πολύ αισιόδοξο αλλά όμως είναι εφικτό.
Η απάντηση διαφέρει ανάλογα τον καθένα μας.
Αν δεν βλέπεις τους κοιλιακούς σου να βγαίνουν προς τα έξω, τότε πρέπει να αλλάξεις τακτική.
Τι πρέπει να φας και πότε. Οι δύο απαντήσεις που θα σε βοηθήσουν.
Και θα σου σώσει την πλάτη.
