Στο διαδίκτυο εμφανίζονται συνεχώς νέες τάσεις για απώλεια βάρους. Μία από τις πιο πρόσφατες είναι ο κανόνας 6-6-6.

Για να χάσετε βάρος, πρέπει να τρέχετε τακτικά – σωστά; Το τρέξιμο ενισχύει την αντοχή και προάγει την υγεία. Υπάρχουν…

Το πρόγραμμα 3-3-3 είναι πανεύκολο και το μόνο που χρειάζεσαι είναι λίγος χώρος και όρεξη να στάξεις.

Μην αποθαρρύνεσαι για το χρόνο.