Πώς θα το υπολογίσεις και γιατί ο ρυθμός παίζει ρόλο.
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal υποδεικνύει ότι ο πρωινός καφές έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία – σε αντίθεση…
Και όμως υπάρχουν ασκήσεις για να σε βοηθήσουν να κοιμηθείς.
Η μπύρα είναι το τρίτο πιο καταναλωμένο ποτό στον κόσμο μετά το νερό και το τσάι.
