To πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό, ενδεχομένως, να είναι το Inception του Christopher Nolan. Αυτό που ναι μεν ονειρεύεσαι, αλλά το συνειδητό κομμάτι του εγκεφάλου δείχνει να γνωρίζει ότι βρίσκεσαι μέσα σε όνειρο. Απ’ ότι φαίνεται, εκτός από κορυφαίο σενάριο για ταινία, έχει και μοναδικά οφέλη για την υγεία.
Τα οφέλη των διαυγών ονείρων θα μπορούσαν να ενισχύσουν τη δημιουργική μας σφαίρα, σύμφωνα με έρευνα. Τοπ Πανεπιστήμιο του Swansea παρατήρησε ότι μια ομάδα συγγραφέων που εκπαιδεύτηκαν στο πώς να κάνουν διαυγές ένα όνειρο, έκαναν πιο δημιουργική δουλειά μετά την ολοκλήρωση αυτής της εκπαίδευσης. Γιατί; Γιατί ο εγκέφαλός μας μαθαίνει όλη την ώρα.
Με μια ευρύτερη έννοια, η πιο ξεκάθαρη κατανόηση του διαυγούς ονείρου συνδέεται επίσης με την καλύτερη κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του εγκεφάλου. Σε μια εργασία του 2018 από το περιοδικό Scientific Reports, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι «το συχνό διαυγές όνειρο συνδέεται με αυξημένη λειτουργική συνδεσιμότητα μεταξύ του aPFC και των περιοχών προσωρινής συσχέτισης, περιοχές που συνήθως απενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου».
Μένει να δούμε πόσο ακόμα μπορεί να προχωρήσει και τι θα μας προσφέρει για τα χρόνια που έρχονται.
