Η καθημερινότητά μας έχει αλλάξει σε τεράστιο βαθμό τα τελευταία χρόνια. Το άγχος και οι γρήγοροι ρυθμοί βρίσκονται πια στη ζωή μας και θεωρούμε πως είναι κάτι συνηθισμένο. Είναι, αλλά δεν θα έπρεπε να είναι. Δε νιώθετε μόνο εσείς πιεσμένοι, έτσι νιώθει σχεδόν… ολόκληρος ο πλανήτης. Αυτό πρέπει να αλλάξει άμεσα όμως γιατί επιβαρύνεται η υγεία μας.
Οι περισσότεροι πιστεύουν πως έχουν πάθει υπερκόπωση κάθε φορά που γυρίζουν από τη δουλειά. Μπορεί να ισχύει, μπορεί και όχι. Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν πως χρειάζεστε επειγόντως ξεκούραση; Δείτε στις φωτογραφίες αν έχετε πάθει υπερκόπωση.
PHOTO GALLERY
Photo 1/5
Έχετε συνέχεια μια ανεξήγητη ένταση.
Photo 2/5
Τρώτε περισσότερο από αυτό που συνηθίζετε.
Photo 3/5
Δεν υπάρχει καμία συγκέντρωση.
Photo 4/5
Έχετε συνεχώς νεύρα.
Photo 5/5
Δεν έχετε όρεξη να βγείτε από το σπίτι.
