Κεφάλαιο φιλία. Μία από τις πιο σημαντικές σχέσεις στη ζωή μας, που μας συνδέουν με άλλους άγνωστους ανθρώπους. Η φίλοι είναι σαν μια δεύτερη οικογένεια, μία οικογένεια που έχουμε επιλέξει να μοιραζόμαστε μαζί τους κάποια από τα πολύ ιδιαίτερα κομμάτια της ψυχής μας. Οι φίλοι ξέρουν τους φόβους μας και τις ανησυχίες μας, αλλά παράλληλα μοιραζόμαστε μαζί τους τις πιο διασκεδαστικές μας στιγμές. Ναι, μαζί τους είσαι φουλ χαλαρός και δεν παρεξηγούν.
Ωστόσο, τι συμβαίνει με εκείνες τις φιλίες που έχουν κάνει τον κύκλο τους;
Είναι σκληρό να χάνεις έναν φίλο σου, είναι σαν να χάνεις ένα κομμάτι του εαυτού σου, είναι ίσως χειρότερο από έναν χωρισμό. Όμως δεν είναι όλοι άνθρωποι για πάντα και ίσως τελικά οι σχέσεις να μην εξελίσσονται προς τη σωστή κατεύθυνση, οπότε ίσως είναι η ώρα να τελειώσει μία σχέση.
Οι άντρες που έχουν μηδέν φίλους συνήθως εμφανίζουν αυτές τις 8 συμπεριφορές
Και πότε είναι αυτή η ώρα;
«Έρευνες δείχνουν ότι οι κακές ή συγκρουσιακές σχέσεις σαμποτάρουν την ευημερία χειρότερα από τη μοναξιά, οπότε θα ήταν μάλλον συνετό να αξιολογήσετε εάν οι φιλίες που δημιουργήσατε κάποτε συνεχίζουν να σας «ταιριάζουν», όπως συνέβαινε στο ξεκίνημά τους» συμβουλεύει η Δρ Suzanne Degges-White, καθηγήτρια και πρόεδρος του τμήματος Συμβουλευτικής και Ανώτερης Εκπαίδευσης στο Πανεπιστήμιο του Βόρειου Ιλινόις.
Πώς να συμπεριφερθείς στον φίλο που πάντα αργεί
Σε άρθρο της στο Psychology Today, η Δρ Degges-White περιγράφει τα αναγκαία δομικά υλικά για το χτίσιμο μιας φιλίας αλλά και τις συνθήκες που θα φέρουν τις ρωγμές.
Σύμφωνα με την ειδικό, η αρχή μιας φιλίας γίνεται επί τη βάσει τριών στοιχείων:
Κοινά ενδιαφέροντα. Τα ενδιαφέροντά μας αλλάζουν στην πορεία της ζωής μας. Και αυτό είναι λογικό, για αυτό πρέπει να υπάρχει μία παρόμοια ματιά στα πράγματα.
Κοινό στάδιο ζωής. Θα το έχεις προσέξει και εσύ ότι έχεις χάσει φίλους σου σε στάδια της ζωής σου. Για παράδειγμα, άλλοι φίλοι στο σχολείο, άλλοι της σχολής και άλλοι στη δουλειά. Κάποιοι έμειναν, κάποιοι έφυγαν.
Εγγύτητα. Ναι είναι αλήθεια όσο πιο κοντά είσαι με τους φίλους σου, τόσο πιο κοντά είστε. Η φιλία θέλει χρόνο και χώρο.
Λόγοι που «πεθαίνουν» οι φιλίες:
Προτεραιότητες. Όταν έχεις πολύ καιρό να βλέπεις άτομα, τότε χτυπάνε καμπανάκια. Ξεκινάς να χάνεις την επαφή σου με έναν άνθρωπο.
Αλλαγές στη δυναμική. Οι φίλοι πρέπει να αισθάνονται ότι η σχέση είναι με όρους ισότητας, ανεξαρτήτως πιθανών διαφορών σε επίπεδο εισοδήματος, εκπαίδευσης, ηλικίας, εμπειρίας κ.λπ.» σημειώνει η ειδικός.
Έλλειψη χρόνου ή διαθεσιμότητας. Μπορεί πράγματι να μην έχεις χρόνο μία περίοδο της ζωής σου, ωστόσο αυτό έχει επιπτώσεις στις σχέσεις σου. Αυτό μπορεί να ισχύει και για την άλλη πλευρά.
Επανασύνδεση; Ναι, φιλίας.
Οι άνθρωποι είμαστε δυναμικά, όχι στατικά όντα, και οι ανάγκες και οι ικανότητές μας μεταβάλλονται με την πάροδο του χρόνου, αναφέρει η ειδικός. Οι συνθήκες που στο παρελθόν απέκλειαν τη διατήρηση μιας φιλίας μπορεί να αλλάξουν, οπότε να γεννηθεί η επιθυμία για αποκατάστασης της σχέσης.
Η Δρ Degges-White προτείνει:
Βρες έναν ωραίο τρόπο να επικοινωνήσεις για να μην χάσεις τελείως την επικοινωνία σου με το άλλο άτομο.
Αναγνώρισε τα λάθη του παρελθόντος. Είναι σημαντικό να δείξει ότι επικοινωνείς με τον άλλον άνθρωπο, ότι μπορείς να καταλάβεις τα λάθη σου και να ξεκινήσετε μία νέα αρχή.
Τέλος, μην ξεχνάς ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι για να μείνουν στη ζωή σου, κάποιοι είναι για να κάνουν τον κύκλο τους και να αλλάξουν φάση ζωής.
