Τις περισσότερες φορές δεν είναι ότι είμαστε ανίκανοι να σκεφτούμε αισιόδοξα. Έχουμε απλά φροντίσει για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, να «ταΐσουμε» το υποσυνείδητό μας με τα χειρότερα σενάρια. Δεν μπορούμε να σκεφτούμε θετικά, διότι δεν έχουμε μπει καν στη διαδικασία να το θεωρήσουμε ως πιθανό σενάριο. Αφηνόμαστε στον πανικό και στις κακές σκέψεις, με αποτέλεσμα κάθε φορά να χάνουμε την γη κάτω από τα πόδια μας.
Καιρός να γυρίσεις να το σενάριο από την άλλη. Να το δεις αλλιώς. Και όπως όλα τα πράγματα, θέλει και αυτό δουλειά.
Ψάχνε πάντα την οπτιμιστική πλευρά
Υπάρχει ένα ρητό που λέει πώς πάντα υπάρχουν και χειρότερα. Είναι καλό να καλέσεις αυτή τη φράση στο μυαλό σου και να θυμηθείς πως ακόμη και αν είσαι σε μία δύσκολη κατάσταση, κάποια στιγμή θα τελειώσει. Επίσης, υπάρχει μία ευκαιρία που μπορείς να αδράξεις μέσα από αυτή την κατάσταση, που θα σου αφήσει κάτι θετικό; Όπως ένα μάθημα; Αν ναι, είσαι ήδη κερδισμένος και δεν το ξέρεις.
Σκέψου αν ζεις σε εχθρικό περιβάλλον
Τα πράγματα γίνονται πάντα δυσκολότερα όταν έχεις να κάνεις με εχθρικούς και μίζερους ανθρώπους. Αναρωτήσου: ποιοι είναι οι εχθρικοί άνθρωποι με τους οποίους περνάς πολύ χρόνο χωρίς να το θέλεις; Υπάρχουν; Αν ναι ξεκίνα σταδιακά να τους βγάζεις από την ζωή σου ή να αποφεύγεις να περνάς τόσο πολύ χρόνο μαζί τους.
Διάβασε τα υπόλοιπα 4 στην παρακάτω γκάλερι φωτογραφιών.
