Σε κανέναν δεν αρέσει να είναι άρρωστος. Αν λοιπόν καταλάβεις πως σύντομα θα είσαι στο κρεβάτι με το θερμόμετρο δίπλα σου και χωμένος σε ένα βουνό από χαρτομάντηλα, τότε πρέπει να κάνεις λίγα και βασικά πράγματα.
Με δεδομένο ότι είμαστε στην περίοδο του κοροναϊού αυτή η διαδικασία είναι πιο επιτακτική από ποτέ.
Μπορεί να μην καταφέρεις να αποφύγεις την αρρώστια αλλά τουλάχιστον, θα μπορέσεις να μειώσεις τα συμπτώματά της. Το πως θα το κάνεις αυτό, βρίσκεται στις φωτογραφίες που ακολουθούν.
