Τώρα τις γιορτές έχουμε πολύ δουλειά και πιο πολύ μάσα να ρίξουμε με αποτέλεσμα να αφήνουμε τη σιλουέτα μας να κατρακυλήσει. Τι να κάνουμε, έτσι είναι η φάση. Πώς να κάνεις δίαιτα αυτές τις μέρες και να κρατηθείς μακριά από το delivery και τα γλυκά.
Στο θέμα μας όμως τώρα
Είναι όμως κάποιες τρομερές απορίες που μας βασανίζουν αιωνίως αυτές τις μέρες. Μελομακάρονα ή οι κουραμπιέδες; Ιδού η μεγάλη μας απορία κύριοι.
Η ανδρική υγεία δεν είναι πια taboo
Θα αναρωτιόμαστε για πάντα ποιος κερδίζει και ποιος χάνει. Από τη μία λατρεύουμε το μελάκι και τη ζουμερή υφή στο μελομακάρονο, από την άλλη δεν χάνουμε ευκαιρία να γινόμαστε ολόλευκοι κάθε φορά που ορμάμε στον κουραμπιέ. Τα θέλουμε και τα δύο στη ζωή μας, πώς να το κάνουμε.
Αν όμως είναι να μιλήσουμε σε συντελεστές υγείας, τότε μόνο ένα από τα δύο κερδίζει. Δυστυχώς δύο δεν χωρούν σε αυτή τη μάχη.
Στο παρακάτω άλμπουμ θα μάθεις τι είναι καλύτερο για την υγεία μας τελικά:
