Για τον Hafthór Júlíus Björnsson δεν χρειάζονται πολλά λόγια. Είναι θεόρατος, είναι μυώδης, είναι ο πιο δυνατός - και με παράσημο – άνθρωπος στον κόσμο. Είναι το Βουνό. Ο τύπος που μπλέκεις στο Game of Thrones και έχεις υπογράψει καταδίκη. Καημένε Όμπεριν...
Ο θεόρατος Ισλανδός για να δείχνει σαν τον...Όλυμπο της διάσημης σειράς, πρέπει εκτός της γυμναστικής να τρώει και τις ανάλογες ποσότητες. Μάλιστα σύμφωνα με το συμβόλαιό του δεν υπάρχει πρόβλημα να τρώει παραπάνω, αλλά δεν πρέπει ποτέ να χάνει γεύμα.
Για να έχεις μία εικόνα, τρώει ένα γεύμα κάθε δύο ώρες προκειμένου να διατηρήσει το κορμί ύψους 2 μέτρων και 5 εκατοστών και 180 κιλών.
Συγκεκριμένα τρώει:
10,000 θερμίδες ανά ημέρα οι οποίες αντιστοιχούν σε 8 γεύματα.
Γύρω στα 14-15 αυγά για όσο το δυνατόν περισσότερη πρωτεΐνη.
Σαν χαλαρό σνακ, τρώει πατάτες για να του δώσουν ενέργεια.
Δεν παραλείπει να τρώει δύο μπανάνες μεταξύ πρωινής και απογευματινής προπόνησης.
Πίνει άπειρους χυμούς και νερό προκειμένου να μη διψά ποτέ.
Το μήνυμά του
Όσο ωραίο και να ακούγεται το να μπορείς να τρως όσο θες και να μην ανησυχείς αν θα πάρεις κιλά, το ίδιο το Βουνό έχει διαφορετικό μήνυμα στα social media του: «Όσο καλό και αν ακούγεται σας συνιστώ να μην το δοκιμάσετε». Τα συμπεράσματα, δικά σου.
