Από το πρώτο Deadpool, ο Reynolds ήθελε ο χαρακτήρας να αισθάνεται αυθεντικός .Αυτό σήμαινε να εγκαταλείψει το CGI και να μπει στη ζωή του η σκληρή προπόνηση για να πετύχει όλα αυτά τα φαντασμαγορικά που είδαμε τόσο στις δύο πρώτες ταινίες, όσο και για το Deadpool and Wolverine.
Αντί για bodybuilding και μεγάλους μύες που περιορίζουν την κινητικότητα, ο Reynolds επικεντρώθηκε στην οικοδόμηση της ικανότητας και την αντοχής. Το αεροβικό πρόγραμμα και η καλλισθενική γυμναστική, είναι μεγάλοι σύμμαχοι σε αυτό το στόχο. Ενώ ο ηρωισμός δεν έχει όριο ηλικίας, στα 47 του, το σώμα του Reynolds δεν παύει να είναι ένα μεσήλικο σώμα που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και ο personal trainer από την πρώτη ταινία, Don Saladino, φρόντισε για κάτι τέτοιο.
Το πρόγραμμα των τριών σετ δεκαπέντε επαναλήψεων σε κάθε άσκηση, είχε ως εξής:
Πιέσεις στον πάγκο με αλτήρες
Πιέσεις σε επικλινή πάγκο με αλτήρες
Έλξεις στην τροχαλία με ανοιχτή λαβή
Ανοίγματα στήθους με καλώδια
Μονή λαβή σε κωπηλατικό
Εκτάσεις ώμων με αλτήρες
Σημείωση: Διαλείμματα από 60 μέχρι 80 δευτερόλεπτα ανάμεσα στα σετ.
