γυμναστικη
Όλοι σνομπάρουμε το περπάτημα. Αλλά μήπως δεν ξέρουμε ακόμη τα μικρά μυστικά του;
Αν δεν βλέπεις τους κοιλιακούς σου να βγαίνουν προς τα έξω, τότε πρέπει να αλλάξεις τακτική.
Και θα σου σώσει την πλάτη.
Ξεκινάς τα παιχνίδια με την παρέα; Δώσε βάση στην προπόνησή σου.
