Έτσι προπονούνται στο γυμναστήριο οι ληστές

Ακολουθούν ειδικό ασκησιολόγιο, όταν δεν τους απασχολεί να βουτήξουν κάποια τσάντα.

Έχετε αναρωτηθεί πώς όλοι όσοι εισβάλουν στα σπίτια και γενικότερα σε ξένους χώρους, αποχωρώντας με περιουσίες και αντικειμενα χωρίς κανένα λάθος; Μα ο λόγος έιναι, προφανώς, ότι είναι 100% εκπαιδευμένοι σε αυτό που κάνουν. Μερικοί από ότι φαίνεται το έχουν και σε καθημερινή ρουτίνα, κατά την παραμονή τους στο γυμναστήριο.

Λέτε και αυτή η αρκούδα-εισβολέας να ακολουθεί ανάλογο πρόγραμμα;

Νομίζατε ότι δεν πάνε οι ληστές στο γυμναστήριο; Σαφώς και πάνε. Στο παρακάτω βίντεο μάλιστα βλέπουμε και τι ασκήσεις ακολουθούν, προκειμένου να είναι πιο κοντά στην πραγματικότητα.

Δεν σηκώνουν απλά βάρη, αλλά κάνουν τρικέφαλο σηκώνοντας σάκους γεμάτους χρήματα. Δεν κάνουν απλώς διάδρομο με νορμάλ τρέξιμο, αλλά πηγαίνουν με τις μύτες και εκπαιδεύονται να το κάνουν γρήγορα. Κάνουν burpees  μόλις δουν φακό να φωυίζει προς το μέρος τους και ακόμα πολλές ευφάνταστες ασκήσεις.

Περιττό, να αναφέρουμε ότι το βίντεο που θα παρακολουθήσετε, είναι χιουμοριστικό.

 



©2016-2024 Ratpack.gr - All rights reserved