γυμναστικη
Η διαφωνία για το αν είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι το πρωί ή το απόγευμα τελειώνει οριστικά μετά από επιστημονική έρευνα.
Πέντε εναλλακτικές επιλογές από κολύμβηση μέχρι ποδήλατο.
Το να τρέχεις με μουσική κάνει πραγματική διαφορά.
Θα έλεγε κανείς πως πλέον δεν έχει αντίπαλο. Δεν είναι όμως έτσι. Για αυτό το συγκεκριμένο χρυσό είναι πραγματικά ξεχωριστό.
Ένα πρόγραμμα 15 λεπτών που θα το ακολουθήσεις από το σπίτι σου.
