γυμναστικη
Ένα απλό πρόγραμμα τριών ασκήσεων και μία διατροφή για να σμιλεύσεις το πιο δύσκολο σημείο του αντρικού σώματος.
Ήταν αυτή που τον μετέτρεψε σε Thor και το μόνο που χρειάζεται είναι μια 20κιλη μπάρα.
Για περισσότερο αποτέλεσμα, γράμμωση και κιλά χαμένα πρέπει να ξέρεις τι ώρα θα γυμνάζεσαι.
Ο πρωταγωνιστής του «The Northman» έζησε μία προπονητική Κόλαση.
Αν περνάς όλη τη μέρα καθισμένος σ’ ένα γραφείο, τότε πρέπει να τις βάλεις στη ζωή σου χθες.
