ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Ο σωστός τρόπος για να ξεπεράσεις μία ξαφνική κρίση.
Πώς θα εκμεταλλευτείς το σώμα σου στο βέλτιστο.
Αυτό είναι το πρόγραμμα προπόνησης του θρύλου. Αντέχεις να το βγάλεις;
Κανένα άλλο μηχάνημα ή όργανο γυμναστικής δεν είναι τόσο κλασάτο και αποτελεσματικό.
Ο σταρ του Extraction έδωσε βάση στην oldschool προπόνηση.
