Είτε σου αρέσει να κοιμάσαι πολύ είτε όχι, το σίγουρο είναι ότι κάθε πρωί θέλεις να σηκώνεσαι από το κρεβάτι σου, νιώθοντας ότι έχεις ξεκουραστεί πραγματικά.
Τίποτε δεν συγκρίνεται με τον «καλό ύπνο» και αυτό το γνωρίζεις καλά. Κάνεις, όμως, κάτι για να διασφαλίζεις ότι κάθε βράδυ θα κοιμάσαι σαν… πουλάκι; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καταστρέφουν τον ύπνο σου και το στρώμα που χρησιμοποιείς μπορεί να είναι ένας από αυτούς!
Διάβασε περισσότερα στο Queen.gr
