Η ζέστη δεν λέει να μας αφήσει ήσυχους και δεν ξέρουμε πότε θα το κάνει. Ελπίζουμε σύντομα. Μέχρι τότε, ευτυχώς έχουμε το ερκοντίσιον και μας κρατάει μακριά από τον ενοχλητικό ιδρώτα. Κάποιοι, βέβαια, προτιμούν να ξυπνούν μούσκεμα ή να μην μπορούν να κοιμηθούν από τη ζέστη το βράδυ, παρά να πατήσουν το μαγικό κουμπί.
Κάπως έτσι δείχνεις το βράδυ:
Μερικές φορές παίζει ρόλο και ο «φουσκωμένος» λογαριασμός λόγω του ερκοντίσιον. Όλα έχουν σημασία. Για να σε βοηθήσουμε να κοιμηθείς επιτέλους φυσιολογικά και χωρίς να χρειαστεί να πληρώσεις ένα σκασμό λεφτά στο τέλος του μήνα, σου δίνουμε μερικές συμβουλές. Δες τις φωτογραφίες για να μάθεις όλα τα κόλπα.
PHOTO GALLERY
Photo 1/5
Πιείτε ένα παγωμένο ποτήρι νερό πριν κοιμηθείτε.
Photo 2/5
Βαμβακερά σεντόνια.
Photo 3/5
Φορέστε κάτι ανάλαφρο.
Photo 4/5
Κοιμηθείτε γυμνοί.
Photo 5/5
Μην τρώτε βαριά πριν κοιμηθείτε.
