Είναι ευρέως γνωστό ότι οι ξηροί καρποί έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες! Όταν καταναλώνετε ξηρούς καρπούς είναι ότι καλύτερο για την υγεία καθώς θωρακίζετε τον οργανισμό σας με τον καλύτερο τρόπο!
Αυτές οι φλούδες φρούτων είναι σκέτη υγεία.
Οι ξηροί καρποί κυρίως τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φουντούκια και τα φιστίκια, είναι μια κατηγορία τροφίμων που προσφέρουν στον οργανισμό μας ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις αναλυτικά γιατί πρέπει να τρως ξηρούς καρπούς:
