Ξεκίνησε η (σχολική) χρονιά και μαζί με αυτή ξεκινούν και οι υποχρεώσεις που έχουμε προς τον εαυτό μας. Όπως ας πούμε να μην μας πάρει πάλι η μπάλα και αρχίσουμε να στοιβάζουμε κιλά λες και είμαστε αποθήκη γεμάτη με σακιά.
Σε αυτόν τον αγώνα ενάντια στην μπυροκοιλιά υπάρχουν κάποια διατροφικά βήματα που μπορούμε να κάνουμε προς αυτή την κατεύθυνση για να πετύχουμε τον σκοπό μας. Κι ένας βασικός τρόπος για αυτό είναι να κρατάμε τον μεταβολισμό μας σε εγρήγορση.
Όπως με αυτές τις 7 τίμιες τροφές που κάνουν turbo τον μεταβολισμό σου.
