ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Συμβαίνει σε όλους μας να παρατάμε πρόωρα γυμναστήρια, δίαιτες κλπ, αλλά ένας σωστός προγραμματισμός μπορεί να σώσει την παρτίδα.
Το κλειδί βρίσκεται στο άμυλο που αποτελεί περισσότερο από το 80% της περιεκτικότητας σε αλεύρι σίτου και στη διαδικασία ανάδρομης…
Νομίζατε ότι ήσασταν υγιείς αν ήπιατε ένα ποτήρι χυμό φρούτων; Αυτό μένει να φανεί. Έρευνες δείχνουν ότι τα ζαχαρούχα ποτά…
Το χοιρινό και το βοδινό κρέας είναι τα αγαπημένα του δείπνου που προσφέρουν πολλές πρωτεΐνες. Αλλά μπορούν να προσφέρουν διαφορετικά…
