Το λίπος γύρω από την κοιλιά είναι μία κατάρα για τον άνδρα κι έτσι καμιά φορά μπορεί να νομίζει πως είναι σχεδόν αδύνατον να το χάσει και την ίδια στιγμή να μην σταματήσει καμία κακή του συνήθεια.
Yπάρχουν δύο βασικά είδη κοιλιακού λίπους: το υποδόριο και το σπλαχνικό. Το υποδόριο λίπος βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Αποτελείται από λιποκύτταρα που δυσκολεύεται να κάψει το σώμα σου.
Πέντε απαιτητικές ασκήσεις για να κάνεις κοιλιακούς στο σπίτι
Εμείς ανακαλύψαμε ένα καλό σύστημα που θα σε κάνει να χάσεις το κοιλιακό λίπος σε πολύ λίγο χρόνο και με πολύ λίγο κόπο.
Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις πως θα τα καταφέρεις:
