Πλέον στην σύγχρονη κοινωνία που ζούμε καθημερινά το άγχος και η βιασύνη είναι κομμάτια του βίου μας τα οποία όμως μας επηρεάζουν πολλές φορές κάπως αρνητικά και υποσυνείδητα. Εκεί που λες ότι όλα είναι μια χαρά ξαφνικά, στη στάση του τρένου ή του λεωφορείου σε πιάνει μία ξαφνικά κρίση πανικού, μία ζαλάδα, ένας στομαχόπονος, το οτιδήποτε.
Δεν πρέπει να ανησυχείς διότι όλα είναι στο μυαλό σου. Η κρίση πανικού θα σου περάσει πολύ γρήγορα. Νιώθεις πως δεν μπορείς να ανασάνεις; Αισθάνεσαι πώς ίσως να παθαίνεις καρδιακή προσβολή από την αυξημένη ταχυκαρδία σου;
Έχεις συχνά άγχος; Δες τι μπορεί να πάθεις
Δεν παθαίνεις τίποτα, είναι απλά μία κρίση άγχους και σε έπιασε πανικός.
Εμείς εδώ σου παρουσιάζουμε τη λύση στο πρόβλημα αυτό που είναι κοινό για πολύ κόσμο.
Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις τι πρέπει να κάνεις για να ξεπεράσεις γρήγορα την κρίση πανικού σου:
