FITNESS
Πολλά από τα benchmarks του "top 1%" είναι εντελώς αυθαίρετα, αλλά ο κόσμος θα συνεχίσει να τα κυνηγάει έτσι κι…
Μπορεί να μην ασχολείται με την άμυνα, αλλά το κορμί του το έχει στην πένα.
Ένας σπάνιος άνθρωπος που δεν λέει να το βάλει κάτω.
Θέλεις να είσαι fit αλλά να μην σκοτώνεσαι κάθε μέρα με εξοντωτικές ασκήσεις και προπονήσεις; Διάβασε παρακάτω και θα καταλάβεις…
Οι 3 ασκήσεις που θα σε κάνουν μηχανή καταστροφής.
