ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Η μαμά σου που σε κυνηγούσε κάθε πρωί με το μελάτο αυγό κάτι ήξερε παραπάνω.
Η συντριπτική πλειοψηφία όσων κάνουν κάποια άσκηση φορούν ακουστικά, όμως αν δεν ακούς τίποτα τι γίνεται;
Οι τραυματισμοί ξεκινούν πριν νιώσεις πόνο και αυτό το κόλπο θα σε βοηθήσει να τους καταλάβεις εγκαίρως.
Χωρίς πολλά-πολλά, ετοιμάσου να δεις γρήγορα αποτέλεσμα σε ελάχιστα λεπτά.
