ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Κι όμως τα κύτταρα σου «ανανεώνονται» με αυτή την άσκηση.
Κι όμως υπάρχει τρόπος και σίγουρα δεν χρειάζεται να πας μακριά.
Υπάρχει καλός λόγος που η άσκηση δουλεύει.
Είναι πολύ απλή και μπορείς να την εξελίξεις.
Το λεγόμενο Low Impact Cardio είναι η σωτηρία για τα γόνατα σου και όχι μόνο.
