ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Ήξερες ότι ο ύπνος έχει τη δική του τελετουργία και πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσεις;
Μπορεί να σου φαίνεται ψέμα αλλά όμως μπορεί να συμβεί.
Το αναλυτικό του εβδομαδιαίο πρόγραμμα άσκησης, περιμένει γενναίους να το ακολουθήσουν.
Κι όμως τα κύτταρα σου «ανανεώνονται» με αυτή την άσκηση.
Κι όμως υπάρχει τρόπος και σίγουρα δεν χρειάζεται να πας μακριά.
