ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Πέντε ασκήσεις χωρίς όργανα σε ένα πρόγραμμα που μπορείς να το κάνεις ακόμα και στην παραλία.
Πέντε τροφές που καταστρέφουν τις ελπίδες σου για 6pack.
Αυξάνεις κιλά, αποκτάς έξτρα δύναμη, αυξάνεις ένταση, καις περιττό λίπος.
Μπορείς να τις κάνεις κάθε μέρα πριν πας στη δουλειά.
