I-D
SEX
BODY
GROOMING
MANUAL
FOOD & DRINK
AUTO/MOTO
GAMING
TRAVEL
TECH
BUZZ
OPINIONS
INTERVIEWS
FEATURES
QUIZ/POLLS
LONGREADS
WOMEN
SPORTS
CULTURE
STYLE
GOING OUT
FIRST PAGE
I-D
SEX
BODY
GROOMING
MANUAL
FOOD & DRINK
AUTO/MOTO
GAMING
TRAVEL
TECH
BUZZ
OPINIONS
INTERVIEWS
FEATURES
QUIZ/POLLS
LONGREADS
WOMEN
SPORTS
CULTURE
STYLE
GOING OUT
DPG DIGITAL MEDIA
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
|
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
|
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Aναζήτηση
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΩΜΟΥΣ
BODY
Σημαντικά μυστικά για να τελειοποιήσεις τους ώμους σου
O Boyka ξέρει.
BODY
Άσκηση με αλτήρες που σου γυμνάζει τα πάντα
Έχεις γίνει μέσα σε ενάμιση λεπτό.
BODY
Δεν χρειάζεσαι κάτι περισσότερο από αυτήν την 9λεπτη άσκηση
Χτίζει κοιλιακούς, σφίγγει πλάτη, καίει λίπος, σου φτιάχνει και αντοχή.
ΔΩΣΕ ΠΟΝΟ
Τσίτωσε ώμους, πλάτες και κορμό μέσα σε ένα μισάωρο
Με αυτές τις 6 ασκήσεις.
BE LIKE MOROS
Δυνάμωσε ώμους και πλάτη σε 12 λεπτά
Δύο ασκήσεις που θα σε κάνουν να τα δεις όλα.
1
ΜΕΛΟΣ
Monetized by DPG Digital Media Group
©2016-2024 Ratpack.gr - All rights reserved
