ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Το να γίνεις χρυσός Ολυμπιονίκης στα 400 μέτρα μετ’ εμποδίων απαιτεί σκληρή δουλειά εντός και εκτός ταρτάν.
Κάποτε έπαιζε τον Green Arrow, ύστερα παραλίγο να γίνει ο Aquaman. Αξίζει μια μπίρα.
Εκτός από το νερό, υπάρχουν ασκήσεις ενδυνάμωσης που οφείλεις να κάνεις στην ξηρά.
Το καλοκαίρι φεύγει, είναι η ώρα να αρχίσεις να ετοιμάζεσαι για του χρόνου
Αν το κάνεις κάθε πρωί, θα δεις εκπληκτικά αποτελέσματα.
