Η φωνή αλλάζει όπως και η ζωή μας. Από τις τις πιο υψηλές συχνότητες της παιδικής ηλικίας, στις βαθύτερες φωνές των ενηλίκων, ακόμη και στις ήπιες αλλαγές που μπορεί να έρθουν όσο μεγαλώνουμε, οι φωνητικές μας χορδές αναπτύσσονται και εξελίσσονται παράλληλα με εμάς.
Το ξέρεις και το έχεις αντιληφθεί ακούγοντας τη φωνή σου ή του παιδιού ανάλογα με την ηλικία του. Η φωνή μας δεν είναι σταθερή, μεταβάλλεται όσο περνάει ο καιρός. Η χροιά και η ποιότητά της ακολουθούν τη φυσική φθορά του χρόνου. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες.
Γιατί αλλάζει η φωνή μας;
Οι φυσιολογικές αλλαγές που παρατηρούνται με τα χρόνια στις φωνητικές μας χορδές οφείλονται στις ορμόνες, στην ελαστικότητά τους, ακόμη και στα επίπεδα ενυδάτωσης του οργανισμού μας. Είναι γνωστό πως το νερό βοηθά σε όλα, πόσω μάλλον στην καθαρότητα και κατ’ επέκταση στην καλή υγεία της φωνής μας. Όταν αντιληφθούμε γιατί συμβαίνει αυτή η αλλαγή, πιθανόν να μας είναι πιο εύκολο να κατανοήσουμε βαθύτερα πόσο σημαντική είναι η υγεία της φωνής μας, με αποτέλεσμα να τη φροντίσουμε καλύτερα.
Τα περισσότερα παιδιά, αγόρια και κορίτσια, έχουν λεπτές φωνές που μοιάζουν κάπως μεταξύ τους. Αυτό εξηγείται, μιας και πριν από την εφηβεία, οι περιοχές του λαιμού μας που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή ήχου έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος σε όλους. Από την εφηβική ηλικία και μετά, ξεκινούν οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούν μεγάλες διαφοροποιήσεις μεταξύ των δύο φύλων. Το μέγεθος της περιοχής παραγωγής ήχου αυξάνεται περισσότερο στα αγόρια και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα αυτά να αποκτούν σιγά – σιγά πιο βαθιές φωνές.
Η αύξηση της τεστοστερόνης παχαίνει και επιμηκύνει τις φωνητικές χορδές, γεγονός που επιβραδύνει τη δόνησή τους και οδηγεί σε μια πολύ πιο βαθιά φωνή. Συχνά μιλάμε για μια οκτάβα κάτω! Σε πολλά αγόρια δε, αυτή η αλλαγή δημιουργεί το ορατό «μήλο του Αδάμ».
Τα κορίτσια από την άλλη βιώνουν λιγότερο έντονες αλλαγές στη φωνή τους, αποκτώντας απλώς ένα λίγο πιο ώριμο ήχο όσο μεγαλώνουν
Πώς να διατηρούμε υγιή τη φωνή μας;
Να ενυδατωνόμαστε συχνά
Να αποφεύγουμε το κάπνισμα
Να μην πίνουμε πολύ αλκοόλ
Να ξεκουράζουμε τη φωνή μας