Μάλλον ήρθε η ώρα να κάνεις κάτι για αυτό που λέμε δυσκοιλιότητα.
Τα γνωρίζουμε ως φύλλα σέννας, Αλεξάνδρειας ή Αιγύπτου, αλλά στην πραγματικότητα είναι οι λοβοί ενός φυτού που ονομάζεται σέννα, κασσία ή σιναμική και ανήκει στην οικογένεια των Χερδωπών (Cassia acutifolia και Cassia angustifolio).
Παραδοσιακά τα φύλλα Αλεξάνδρειας χρησιμοποιούνται για την καθαρτική τους δράση και μέχρι σήμερα η σέννα ανήκει στα βότανα που λαμβάνονται, αλλά και συστήνονται για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, ενώ περιέχονται σε φαρμακευτικές φόρμουλες υπακτικών.
Αν λοιπόν είσαι από τους ανθρώπους που πάσχουν από δυσκοιλιότητα τότε μάλλον θα πρέπει να δεις παρακάτω τι πρέπει να κάνεις:
