Αυτές είναι οι πιο βλαβερές τροφές που μπορείς να φας και να κάνεις ζημιά στον εγκέφαλο σου.

Ρωτήσαμε έναν διατροφολόγο για το πώς θα καταφέρουμε να έχουμε αστείρευτη ενέργεια όλη μέρα.

Και ταυτόχρονα θα σας κάνει και τους δύο ευτυχισμένους την ώρα της πράξης.

Ενημερωθείτε για το τι μπορείτε να τρώτε και τι να αποφεύγετε, ώστε να κρατήσετε μακριά σας πέντε σοβαρότατες νόσους.

Σου δίνουμε ποικιλία, έχεις τις επιλογές.