Δεν είναι πάντα εφικτό να συμπληρώνεις ένα γεμάτο 8ώρο ύπνου, αλλά αυτό δεν σημαίνει και ότι πρέπει να ξυπνάς κουρασμένος…

Μια καθηγήτρια του της ιατρικής σχολής του Harvard εξηγεί.

Όπως κάθε χρόνο από το 2008 μέχρι σήμερα, έτσι και φέτος τον Μάρτιο, ο πλανήτης μας γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα…

Κι όμως είναι πολλά και κάποια είναι περίεργα.