Αν παίξεις σωστά στη διατροφή σου, τότε θα καταφέρεις να κάψεις λίπος χωρίς κόπο.
Απλά πρέπει να προσέξεις τα παρακάτω πριν το εντάξεις στα γεύματά σου.
Η συντριπτική πλειοψηφία όσων κάνουν κάποια άσκηση φορούν ακουστικά, όμως αν δεν ακούς τίποτα τι γίνεται;
Ο λιγοστός ύπνος σαμποτάρει τον μεταβολισμό σου. Καιρός να το διορθώσεις.
Αν θέλεις να κάψεις λίπος, τότε δεν πρέπει να ξεχάσεις τις βιταμίνες σου.
