ΣΩΜΑ
Τουλάχιστον να φρόντισε να πληρώνεσαι τις υπερωρίες σου.
Ένα πείραμα δείχνει πως είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
Μερικές «τεχνικές» για εκείνους που θέλουν πολύ να τρέξουν αλλά στην πορεία βαριούνται φουλ.
Επιστήμονες από τις ΗΠΑ διαπίστωσαν πως ίσως τα βάρη να κάνουν καλό στην μακροζωία.
Αντί για Εξκάλιμπερ πρεπει να σηκώσεις αλτήρα 78 κιλών. Νομίζεις πως είσαι άξιος;
