ΣΩΜΑ
Τα πρότυπα που προβάλει το TikTok εκτός από μη ρεαλιστικά, δεν είναι και υγιή.
Είναι πολύ απλή και μπορείς να την εξελίξεις.
Το λεγόμενο Low Impact Cardio είναι η σωτηρία για τα γόνατα σου και όχι μόνο.
Αν είχες ποτέ την απορία, μόλις μάθαμε την απάντηση.
Κι όμως αυτή η συνήθεια θα αλλάξει τη ζωή σου για πάντα.
