ΣΩΜΑ
Οι τροφές που θα σε κάνουν δυνατό απέναντι στα καρδιακά νοσήματα.
Συμβουλές για καούρες, ναυτίες και ό,τι άλλο ταλαιπωρεί το στομάχι.
Κι όμως αν κάνεις αυτό το σπορ θα πρέπει να προσέχεις.
Την ίδια στιγμή είναι και αντικαρκινικό.
Μερικές ασκήσεις για να μην τραυματιστείς ποτέ στα γόνατα.
