γυμναστικη
Παίζοντας μόνο «PRO», δουλειά δεν γίνεται.
Τι χρειάζεσαι; Έναν αλτήρα, ένα Kettlebell και 20 λεπτά.
4 ειδικές ασκήσεις που θα σε φτιάξουν στη στιγμή.
4 γύροι, 6 ασκήσεις, όλες μπορούν να γίνουν σπίτι σου.