ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΜΠΑΡΑ
Για εσένα που έχεις κάνει το δωμάτιό σου «σιδεράδικο».
Αυξάνεις κιλά, αποκτάς έξτρα δύναμη, αυξάνεις ένταση, καις περιττό λίπος.
Τρεις ασκήσεις που θα σε φουσκώσουν απότομα και πολύ στην περιοχή του στήθους.
4 δοκιμασμένες ασκήσεις που δεν θα σε απογοητεύσουν.
Λίωσε στον πάγκο και στα squats μέσα σε 10 λεπτά.
