Σε όλους μας αρέσουν πολύ τα αλλαντικά φυσικά γιατί είναι νόστιμα και λαχταριστά. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας. Για την ακρίβεια δεν είναι καθόλου καλά. Έτσι οι επιστήμονες ανακάλυψαν πόσες βιταμίνες χρειάζεται κανείς επιπλέον αν καταναλώνει πολλά αλλαντικά κάθε μέρα.
Οι 6 τροφές που θα καθαρίσουν το σώμα σου από τη νικοτίνη
Περισσότερες από 3.000 χημικές ουσίες ωραιοποιούν τις τροφές που βρίσκουμε στα ράφια (και τα ψυγεία) των σούπερ μάρκετ. Χρησιμοποιούνται για να συντηρήσουν, να αρωματίσουν, να χρωματίσουν και να βελτιώσουν τη γεύση και την υφή τροφίμων, που δύσκολα θα μας φαίνονταν ελκυστικά, αν δεν περιείχαν όλα αυτά τα εξωραϊστικά πρόσθετα.
Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις πόσες βιταμίνες χρειάζεται κάποιος επιπλέον όταν τρώει αλλαντικά:
