Πολλοί είναι οι άνθρωποι που πίνουν καφέ και τσάι με γάλα αλλά αυτό δεν γνωρίζουν είναι πως δεν είναι ότι καλύτερο για την υγεία τους. Υπάρχουν σοβαροί λόγοι για να μην το κάνεις και πλέον θεωρείται κακή συνήθεια αν γίνεται.
Έρευνα: Ο καφές πριν από το πρωινό μόνο καλό δεν σου κάνει
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καταναλώνουν τουλάχιστον μία κούπα τσάι την ημέρα (σημειωτέον, είναι το ρόφημα με τη δεύτερη υψηλότερη κατανάλωση στον κόσμο μετά το νερό). Έτσι ωφελούνται από τις αντικαρκινικές, αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές, και αποτοξινωτικές του ιδιότητες. Το τσάι συμβάλλει επίσης στην προστασία από καρδιακά νοσήματα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, προλαμβάνει την αρθρίτιδα, αυξάνει την πυκνότητα των οστών, καταπολεμά την κακοσμία του στόματος κ.ά.
Δες το παρακάτω άλμπουμ για να δεις γιατί δεν πρέπει να βάζεις γάλα στο τσάι σου:
