Γυρίζεις από τη δουλειά και θες να φας κάτι μετά από μία μεγάλη και κουραστική μέρα. Δυστυχώς η ενέργειά σου δεν είναι αυτή που επιθυμείς και σκέφτεσαι να κάνεις μία ακόμη παραγγελία για σουβλάκια. Ύστερα σκέφτεσαι πόσα χρήματα έχεις ξοδέψει με αυτόν τον τρόπο και επιλέγεις να ζεστάνεις το χθεσινό φαγητό στο φούρνο μικροκυμάτων. Ελπίζουμε να μην έχεις «ζεστάνει» και αυτό που θα δεις στο βίντεο.
Η αλήθεια είναι πως η τεχνολογία μας έχει βοηθήσει πολύ με την εξοικονόμηση χρόνου και πολλοί από εμάς λατρεύουν τον φούρνο μικροκυμάτων. Τι συμβαίνει όμως με το φαγητό μας και τελικά βλάπτει την υγεία μας η συχνή χρήση του; Μάθε στις φωτογραφίες.
PHOTO GALLERY
Photo 1/5
Ο μύθος λέει πως τα μικροκύματα καταστρέφουν τα θρεπτικά συστατικά. Αλλά…
Photo 2/5
Ο καθηγητής διατροφολογίας Guy Crosby έχει άλλη άποψη. Τι υποστηρίζει;
Photo 3/5
«Πολλά θρεπτικά συστατικά χάνονται κατά το μαγείρεμα, όχι μόνο με τον φούρνο μικροκυμάτων». Επίσης…
Photo 4/5
«Πολλά θρεπτικά συστατικά ενισχύονται όταν έρθουν σε επαφή με τη ζέστη». Τέλος…
Photo 5/5
Ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσουμε τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά είναι να κόψουμε το φαγητό σε μεγάλα κομμάτια, να το ζεστάνουμε γρήγορα και να το σερβίρουμε.
