Σε έναν κόσμο που χαρακτηρίζεται από γρήγορους ρυθμούς, αυξημένες προσωπικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις, λίγο ελεύθερο χρόνο και -όπως και να…

Και πάλι όμως πρέπει να δουλέψεις. 

Όλοι οι πόνοι που περνάς, είναι επειδή σκύβεις και δεν κάθεσαι σωστά. Καιρός να το αντιμετωπίσεις με τρεις μόνο ασκήσεις.

Μία δεκαετία αφότου οι ταινίες της Marvel αναζωπύρωσαν την εμμονή μας για το στήθος, οι κορυφαίοι άνδρες του Hollywood χρησιμοποιούν…

Ένας οδηγός που μπορεί να σε βγάλει από τη δύσκολη θέση.