Πώς βίωσε ο κινηματογραφικός Λεωνίδας την Σπαρτιατική του διάπλαση στο απόλυτο hit της καριερας του. Μπορείς να βγάλεις το πρόγραμμά…

Η μέθοδος που κάνει πιο αποδοτική τη γυμναστική μας.

Είναι μια ζόρικη ρουτίνα, αλλά όπως βλέπεις αποδίδει τα μέγιστα.

Σκληρή προπόνηση και ατσάλινη θέληση είναι τα βασικά εργαλεία.

Είναι κοινό, ανδρικό φαινόμενο, όσο και αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε.