Για να προτείνει κάτι τέτοιο ο Tim Cook, που δουλειά του είναι να προωθεί το μεγάλο όπλο της εταιρείας, δηλαδή, τα κινητά τηλέφωνα της Apple, υπάρχει γενικό πρόβλημα γύρω μας. Σύμφωνα με δηλώσεις του, η Apple δεν ήθελε ποτέ να κάνει ένα άτομο που έχει κινητό, να το χρησιμοποιεί περισσότερο από αυτό που χρειάζεται. Φαίνεται ειρωνικό και ίσως είναι, αφού η εταιρεία του έχει συμβάλει στα μέγιστα για την εξάρτηση των ανθρώπων από τα κινητά τους τηλέφωνα.
Τώρα, ο Tim Cook, αντιλαμβανόμενος τις επιπτώσεις της συγκεκριμένης τεχνολογίας στη σύγχρονη εποχή, μας δίνει μία σημαντική συμβουλή για το πώς θα μειώσουμε τη χρήση της. Αυτό που πρέπει να κάνεις, είναι να κλείσεις όλες τις ειδοποιήσεις σου. Με λίγα λόγια τέρμα οι ήχοι από messenger, e-mail και οι ήχοι κάθε εφαρμογής που χρησιμοποιούμε καθημερινά. «Αν κοιτάζεις το κινητό σου περισσότερο από έναν άνθρωπο στα μάτια, κάτι κάνεις λάθος». Η ατάκα του Cook, είναι μια σκληρή αλήθεια που πρέπει να μας ανησυχεί όλους.