Παίρνουμε τόσες αποφάσεις καθημερινά, πολλές εκ των οποίων, είναι βασισμένες στη συνήθεια. Οι περισσότερες, δεν κάνουν καλό στη υγεία μας ή στη ζωή μας γενικότερα και καλύτερα να τις μάθουμε ώστε να τις αποφύγουμε. Μάθε ποιες είναι αυτές στις παρακάτω φωτογραφίες.
PHOTO GALLERY
Photo 1/5
Σταμάτα να κάνεις παρέα με τους λάθος ανθρώπους. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να μην περνάς όμορφα με τα άτομα που πραγματικά αξίζεις δίπλα σου.
Photo 2/5
Μην κλείνεις τα μάτια σου στα προβλήματά σου. Όσο πιο γρήγορα τα λύσεις, τόσο το καλύτερο.
Photo 3/5
Μην λέτε ψέματα. Το ψέμα δεν έκανε καλό σε κανέναν και σίγουρα, κάποτε θα το βρεις μπροστά σου.
Photo 4/5
Σταμάτα μα κάθεσαι τόση ώρα στην καρέκλα σου. Πρέπει να κινείσαι αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας γιατί κάτι τέτοιο βοηθά στη υγεία σου.
Photo 5/5
Μην πίνεις τόσο πολύ. Αν ξενυχτάς συχνά πίνοντας, τότε ο οργανισμός σου θα εξασθενίσει και θα είναι περισσότερο ευάλωτος. Προσπάθησε να ξεκουράζεσαι περισσότερο και απέφυγε την κατανάλωση αλκοόλ σε τακτική βάση.
Υπάρχει, βέβαια και το αντίθετο:
