Μπορεί να φοβάσαι ότι αν πιείς το πρωί νερό με άδειο στομάχι θα βρεθείς αντιμέτωπος με τον πονόκοιλο, αλλά τα πράγματα είναι τελείως διαφορετικά. Και ευεργετικά.
Η αλήθεια είναι ότι το νεράκι μας το αγαπάμε ό,τι και αν λέμε:
Γιατί η πρωινή κατάποση του νερού συνδυάζεται με την υγεία και τα οφέλη είναι πολύ μεγαλύτερα από ότι περίμενε κανείς.
Ιδού τα 5 κορυφαία οφέλη. Δες το photo story στις παρακάτω φωτογραφίες.
PHOTO GALLERY
Photo 1/5
Καθαρίζει το παχύ σου
έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο ευκολότερη η απορρόφηση των οποιονδήποτε συστατικών από τον οργανισμό σου.
Photo 2/5
Αυξάνεται η παραγωγή νέων κυττάρων στο αίμα και στους μύες.
Photo 3/5
Βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, έτσι ώστε το δέρμα σου να δείχνει πιο λαμπερό και να είναι ενυδατωμένο και καθαρό.
Photo 4/5
Βοηθά στη μείωση του βάρους. Ο μεταβολισμός σου ενεργοποιείται κατά 25% περισσότερο όταν πίνεις νερό το πρωί.
Photo 5/5
Συμβάλλει στην ισορροπία του λεμφικού συστήματος. Οι αδένες του συστήματος βοηθούν στην καλύτερη διεξαγωγή των καθημερινών σας λειτουργιών και στην καλύτερη ροή των υγρών στο σώμα και, τέλος, καταπολεμούν τις λοιμώξεις.
