Τον λένε Άντονι Μπράουν και μέχρι πριν από λίγο καιρό ήταν 170 κιλά. Μέχρι που αποφάσισε να αδυνατίσει. Η ιστορία του είναι κάπως περίεργη, αλλά αποτελεί άλλον έναν οδηγό για όσους από εμάς ψάχνουν τον σωστό τρόπο. Το μυστικό στην ιστορία και στο αδυνάτισμα του Άντονι κρύβεται στην ποσότητα και όχι στην ποιότητα του φαγητού. Συμφωνείτε ή όχι, κάπως έτσι, ο τύπος έχασε 76 κιλά.
Διαβάστε πώς το πέτυχε στο παρακάτω στόρι:
