Όλοι οι πόνοι που περνάς, είναι επειδή σκύβεις και δεν κάθεσαι σωστά. Καιρός να το αντιμετωπίσεις με τρεις μόνο ασκήσεις.
Μία δεκαετία αφότου οι ταινίες της Marvel αναζωπύρωσαν την εμμονή μας για το στήθος, οι κορυφαίοι άνδρες του Hollywood χρησιμοποιούν…
Κάποιοι την ξέρετε ως intermittent fasting, όμως έχουν γεννηθεί πολλές παρανοήσεις γύρω από τη συγκεκριμένη διατροφή.
Μπορεί να σου φαίνεται ψέμα αλλά όμως μπορεί να συμβεί.
